Психологический разговор. Аутотренинг на 21 день

Небольшой аутотренинг на 21 день. Утром произносим с любовью к себе и миру

1. Я умный и талантливый человек.

2. Я заслуживаю уважения и любви.

3. Я способен на позитивное самовыражение. 

4. Я уверен в себе и своих силах.

5. Я принимаю себя таким, какой я есть.

6. Я умею справляться с трудностями.

7. Я принимаю свои ошибки, они помогают мне расти.

8. Я ценю своё мнение и умею его выражать.

9. Я открыт для новых идей и опыта.

10. Я доверяю своим интуитивным решениям и любящему меня миру. 

11. Я знаю свои цели и стремлюсь к ним.

12. Я благодарен за всё, что у меня есть.

13. Я умею радоваться жизни и наслаждаться моментом.

14. Я забочусь о своём здоровье и благополучии.

15. Я научился убирать сравнения себя с другими, я уникален.

16. Я умею прощать себя и других людей.

17. Я  проявляю эмоции и чувства.

18. Я уверен в своей привлекательности и харизме.

19. Я готов брать на себя ответственность за свою жизнь.

20. Я верю в свой успех и буду делать всё возможное для его достижения.

21. Я горжусь собой и своими достижениями.

Балтабаева Аксанем.