Тренинг: " Мост между телом и душой" 1 день из 2-х
ЖИВЕШЬ НА АВТОПИЛОТЕ?
Устал(а)от хронической усталости, непонятных «болячек» и вечного внутреннего прессинга?
ТЕЛО ПРОСИТ ПЕРЕМЕН. ПСИХИКА – ТОЖЕ.
ТРЕНИНГ «МОСТ МЕЖДУ ТЕЛОМ И ДУШОЙ»
2 дня, которые перезагрузят ваше отношение к себе.
НА ТРЕНИНГЕ ВЫ:
✔️РАСШИФРУЕТЕ язык своего тела: что на самом деле стоит за больной спиной, вечной простудой или «нервным» желудком.
✔️УСМИРИТЕ внутреннего критика, который твердит «ты не достаточно хорош(а)».
✔️СОБЕРЕТЕ личную «аптечку» скорой психологической помощи.
✔️СОЗДАДИТЕ пошаговый план заботы о своем ментальном здоровье.
ВЫ УЙДЕТЕ С:
—Картой вашего симптома и его истинного послания.
—Инструкцией по общению со своим внутренним саботажником.
—Готовым планом психогигиены .
—Ощущением, что вы наконец-то услышали СЕБЯ.
ЭТО ТОЧНО ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
▪️Чувствуете, что живете в постоянном стрессе и «на износ».
▪️Устали от повторяющихся симптомов, к которым врачи не находят причин.
▪️Постоянно ругаете себя и не можете остановить поток тревожных мыслей.
▪️Хотите наконец-то не бороться с собой, а понять и поддержать.
ЧЕМ ЭТОТ ТРЕНИНГ УНИКАЛЕН?
1. Практика 80% времени. Вы не будете просто слушать. Вы будете рисовать, вести диалоги, составлять планы и сразу применять.
2. Готовые «документы». Вы унесете не только знания в голове, а реальные, созданные вами инструменты: план, аптечку, карту симптома.
3. Безопасность. Мы работаем только с хроническими симптомами, не заменяя врача. Акцент — на понимании и профилактике.
КОМУ НЕОБХОДИМО ПРИЙТИ?
✅Тем, у кого «все болит, а врачи ничего не находят» (ВСД, хроническая усталость, мигрени).
✅Профессионалам в помогающих-профессиях (психологи, врачи,массажисты,коучи), чтобы избежать выгорания и помочь другим.
✅Всем, кто устал от самокритики, тревожных мыслей и чувства, что живет не своей жизнью.
✅Тем, кто хочет наконец-то стать себе лучшим другом, а самым строгим судьей.
ИНВЕСТИЦИЯ В СЕБЯ: 4000р. -Это цена за ваш личный инструментарий по управлению здоровьем и стрессом на годы вперед.
ВАШЕ ТЕЛО УЖЕ С ВАМИ ГОВОРИТ. ПРИШЛО ВРЕМЯ НАУЧИТЬСЯ ЕГО СЛЫШАТЬ.
ФОРМАТ: 2 дня - воскресенье и вторник, с 11:00 до 17.00 и с 15:00 до 20:00.
Спикер :Аксанем- Практикующий психолог, специалист по психосоматике.
СТОИМОСТЬ:всего 4000 р за два дня практической работы в честь Нового года! Количество мест ограничено!
