Занятие по психогигиене и медитация

Занятия по психогигиене и медитации .

 Дата и время:  Каждый вторник в 18:30
 Место:  Калуга, ул. Георгиевская, 39, корпус 2, офис 25
 Стоимость: Donate (от 800 рублей)

 Что вас ждет?
На занятии вы узнаете, как поддерживать психическое здоровье и гармонию с помощью простых и эффективных практик. Мы разберем основы психогигиены, научимся техникам медитации и релаксации, которые помогут вам справляться со стрессом, улучшат концентрацию и общее самочувствие.

 Для кого это занятие?
Для всех, кто хочет улучшить свое эмоциональное состояние, научиться управлять стрессом и обрести внутренний баланс.

Присоединяйтесь и начните свой путь к гармонии и спокойствию!

Спикер — психолог Аксанем.

Места ограниченны.
Запись обязательна.
+79105983338
+79533277733